最初は とても暗い表情をしています。
悩み事があるのだから、当然ですが。
その原因は様々ですが、
皆さん一様に、配偶者とうまくいっていない……。
あるいは、配偶者とマンネリ化している。
すべての人に、とは申しませんが、
多くの方に共通しているのは、
「足りないものに焦点を当てている」ということ。
「夫は、真面目で一所懸命働いてくれている。
子どもにとっても、いいお父さん。
でも、浮気をしているんです！」とか。
「妻は、子どもにとっては いい母親ですが、
夫である僕のことは二の次なんです。
家庭で、僕の居場所はない……」とか。
残念ながら、配偶者を変えることはできない。
変えることができるのは、ご自身の思考と行動だけです。
配偶者の足りないこと、できないことに焦点を当てると、
解決策は見えてきません。
まずは、自分に何ができるのか、
そして どう考えれば平穏に過ごせるのかを
考えてみてください。
「一所懸命働いてくれるし、子どもの面倒も見てくれる。
でも、浮気は許せない！」と思うのか。
それとも
「浮気は許せないけれど、一時の気の迷いだったんだ。
これからも真面目に仕事してくれて
子どもにとって いい父親でいてくれれば」と考えるのか。
どちらの考え方が、あなた自身 平穏でいられるでしょう？
それは、あなたの選択です！
胸につかえた思いを吐き出すことによって、
あなたは、あなたらしさを取り戻すことができます！
