大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

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食事作りは、妻の仕事?!

カテゴリ : 家庭生活(日常) (106)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

いつも行く美容室でも
新型コロナ対策は万全です。

マスクの四角をテープで留めて
カット&カラーの時にも
マスクをつけたままです。

予約も、店内が混まないように
調整してくださっています。

緊急事態宣言が解除されても
お店の形態によって
このような それぞれの工夫は
続いていくのでしょう。



8都道府県以外の地域は、
緊急事態宣言が解除されましたが、
勤務形態が以前のように戻るわけではありません。

可能な限り、
在宅勤務や時差出勤が
続くものと思われます。

必然的に、家にいる時間が長いまま……。

1日3食を用意しなくてはいけない
お母さんや奥さんの負担は
かなりのものです。

以前は週末だけだったところが、
今は毎日のことですから。

食事を作ってくれる奥さんに
感謝の気持ちを持っていますか?

感謝の気持ちを
言葉で伝えていますか?

「食事を用意するのは
妻として当然の務め」
などと思っているとしたら、
無言でいたとしても
それが態度に出てしまいます。

でも、男性の多くは
「食事を作ってくれる妻に
感謝はしているけれど、
それを言葉に出して言うのはちょっと……」
という気持ちなのではないでしょうか。

仮にそのような気持ちだったとしても、
食事が終わったら、
食器をそのまま
テーブルに置いたままだとしたら論外です。

奥さんの ひんしゅくを買うだけです。

奥さんが何も言わない人だとしても、
奥さんは、小さな不満を溜めこんでいっています。

そして、それがある日突然爆発!?
なんてことになりかねません。

せめて食事の後、
食器を流しまで運んで
水を張った洗いおけに
浸けてくれるだけでいいです。

そうしたら、
洗い物の時間が短縮できますから。

奥さんは そこから、
洗い物 → 食器を拭く → 食器を食器棚にしまう
という作業をしているのです。

ハッキリ言って面倒くさい作業を
毎食の度にしています。

それに対して、
夫であるあなたは、どう考えていますか?

妻なんだから当然?

感謝の言葉なんか無くても
妻なんだから察してくれ?

俺だって
稼いでくることに感謝の言葉はないし……。

ご自身を正当化する言葉が並びませんか?


幸せな家庭生活は、
お互いのちょっとした気配りや心遣いで、
満足度がグンと上がります!

奥さんを幸せにする言葉を
夫であるあなたがかけることができるなら、
その幸せは何倍にもなって
あなたに返ってくることでしょう!!


このブログを読んでくださっているあなたが、
この社会情勢を機として、
より幸せな家庭生活にすることができるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2020-05-17 10:00:00

祝! 開業10周年!!

カテゴリ : 特別な日 (128)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

本日、2020年5月15日で、
行政書士事務所を開業してから
10年が経ちました。



この10年、試行錯誤を繰り返しながら
今の主業務
「夫婦関係修復カウンセリング」を
確立させました。

器用ではない私が
事務所を存続させるためには、
主業務を絞って
経験を積むことが何よりも必要だったのです。

そして、良い夫婦関係を
築くことの大切さを発信するこのブログも
今回で950本目となります。


行政書士であるため、本来ならば
「離婚業務」を主流とする同業者が多い中、
逆のことをするのは
当初かなり勇気が要りました。

でも
「私が本当に求めているものは?」と
自分の心に問い続けた結果、
「ご縁をいただいた方に、
幸せな結婚生活を送っていただきたい」
という思いが溢れてきたのです。

お陰様で、
その思いに共感してくださる方が多数
ご相談にいらしてくださいました。

残念ながら
途中で挫けてしまわれた方も少なくない中、
配偶者に真の笑顔を
向けられるようになった方の存在が、
今の私の活力になっています。

今後も、
「夫婦をやり直したい!」
「配偶者と信頼関係を築き、
家族で幸せになりたい!」
とお考えの方の支えとなるために
力を尽くしていきます。

今後とも
「木下雅子行政書士事務所」を
よろしくお願いいたします。
2020-05-15 10:00:00

不機嫌な人が、家の中にいませんか?

カテゴリ : 行動目標 (326)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

外出自粛期間が長引いて、
人肌が恋しくなっていませんか?

家はもちろんのこと、
職場もあなたの居場所であることは
間違いありません。

今後も一層、
働き方改革が進むことでしょう。



地域にもよりますが、
「Stay home」が続いている今、
不機嫌な人が、家の中にいませんか?

皆、ストレスが溜まっているのですね。

不機嫌な人が一人いるだけで、
家の中の雰囲気が、
とても暗くなります。

その不機嫌オーラが
家族全員に伝染してしまうのですね。

でも、その張本人には
その自覚がないことが多いです。

「私、しんどいの。
(私の気持ちを)わかってよ!」
というところでしょうか。

でも残念ながら、その感情を
他人がどうにかしてあげることはできません。

どんなに苦しくても、
感情は自分で処理するしかないのです。


私たちは、
外から受ける刺激に対して反応します。

「この人が、あんなことを言った」

「仕事がうまくいかないのは、俺のせいじゃない」

「どうして私にばかり手間をかけるの?!」

そして、
「私をこんな気持ちにさせるのが悪い」とばかりに、
不機嫌オーラを全開にしてしまうのです。

その犠牲になるのは、近い関係の人。

家族、特に配偶者ですね。

でも、配偶者は対等な立場なので、
ちやほや甘やかしてくれるわけではありません。

「この人(配偶者)にだけは、
自分の気持ちをわかってほしい!」
という思いが、
夫婦関係をギクシャクさせていくのです。


解決方法は……、

家族に不機嫌オーラを発する人がいても、
自分はそれに振り回されないこと!

自分のペースを守り、
不機嫌な人につられることなく、

自分は機嫌良くいること。

ちょっと、難しいですか?

ううん、慣れれば大丈夫!

人に振り回される人は、
自分も人を振り回しています。


あなたは、どんな人になりたいですか?

他人に振り回される人?

それとも、
自立して、いつも機嫌が良い人?

言うまでもありませんね。

後者を目指して、
お互い頑張っていきましょう!

今日もよろしくお願いいたします。
2020-05-13 10:00:00

五月病に、ご注意ください!

カテゴリ : 目標(健康) (86)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

5月の大型連休が終わりました。

本来なら、普通の日常が戻ってくるはずですが、
今年はそうもいきません。

とは言え、
少しずつ自粛解除に向けて
社会は動き出しているようです。

恐れず油断せず、
ピンチを乗り切っていきたいですね。



昔から、
「5月病」という言葉があります。

ご存知の通り、
4月に進学や就職、転居などで
環境が変わった人に起こりやすいと
言われています。

私自身、ストレス耐性が低いため、
学生の頃は毎年のように
5月病にかかっていました。

今でも何故か、
5月に悪いことが起きやすく、
毎年5月は慎重に過ごしています。

本来なら、5月は気候もいいし、
気分アゲアゲな人も
少なくないと思いますが。


ネット情報を読んでみると、
5月病からうつに発展しやすい方の特徴として、

・几帳面で真面目
・責任感があり、全部を一人で抱え込んでしまう
・おとなしい
・完璧主義

だそうです。

もしかして私、全部当てはまっているかも……。

今から性格を変えるのは無理なので、
それはそれと受け止めて、
少しでも穏やかに過ごせるよう、
自分で気持ちをコントロールしていくしかないですね。

体と心、両方が健康でないと、
真の健康とは言えませんから。


今、このようなご時世だからこそ、
意識してご自身の体と心を
大切にしてあげてください。

このブログを読んでくださっているあなたが、
幸せでいられるよう願っております。

今日もよろしくお願いいたします。
2020-05-11 10:00:00

あなたはなぜ、ダイエットをしたいのか?

カテゴリ : 目標(健康) (86)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

明日は、母の日ですね。

息子から、お花が届きました。

有難いことですね。

このようなご時世にもかかわらず、
母の日の前にお花を届けてくれる
お花屋さんにも感謝です。



前回のブログ
「今こそ、体重管理を!」は、
5,000名以上の方がお読みくださいました。

ありがとうございます!

「ダイエット」は、
現代人の共通する関心事なので、
性別年齢問わず、
切実な願いだと思われます。

巣ごもり生活が続き、
食事以外にもつい
間食をしてしまうことが
多くなっていませんか?

食べているときは気づかず、
食べ終わってしばらくした時に
「うわ、食べ過ぎてしまった?!」
と感じたときは、既に時遅し!

翌日の体重測定が怖いですね……。

でも、食べ過ぎた翌日、
意外に体重が増えていなかったりします。

これに気をよくして、
2日連続で食べ過ぎてしまうと、
その翌日か翌々日には
ドッと体重が増えてしまいます。

体重の変化は、2日遅れてやって来る!

つまり、
2日連続で食事や間食をセーブすると、
4日目の朝の体重に反映されるわけです。

でも、この4日までが我慢できない?

「3日坊主」とは、
よく言ったものです。

だから、多くの人が
ダイエットを成し遂げられないのですね
(私も全然、人のこと言えませんが……)。

行き当たりばったりで絶食してみても
挫けることが見えていますから。


本気で体重を減らしたいのなら、
「なぜ、体重を減らしたいのか?」
「ダイエットして、どんな生活を送りたいのか?」
を、真剣に考える必要があります。

つまり、願望ですね。

この願望が強ければ強いほど、
達成できる確率が上がるのですが、
これが弱いと、
目先の食欲に負けてしまいます。

世の中には、美味しいものが
溢れていますから。


と同時に、ダイエットに関する書籍やグッズも
世の中に溢れていますね。

どのようなダイエット法にも
成功者がいるわけで、
どのダイエット法も、
間違っていないといえます。

サプリ、筋トレ、
単一食ダイエット、
レコーディングダイエット、
矯正下着……etc

自分にできそうなダイエット法を
複数同時進行させて、
お互い、ダイエットを成功させましょう!

今日もよろしくお願いいたします。
2020-05-09 10:00:00

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