健康を取り戻すべく、あらゆる手を講じて、
風邪を体から追い出すことができました。
体が弱ると、心も弱りますね。
体と心は、繋がっているのです。
「心身ともに健康！」とは、よく言ったものです。
誰でも、体の健康には気をつけると思いますが、
心の健康に関しては どうでしょう？
感情に任せて、怒りをあらわにしていませんか？
ちょっと気に入らないことをされたからって、
その人のいないところで陰口をたたいていないでしょうか？
私も、以前はよくやっていました(反省！)。
でも、それで事態が好転することなんて ないんですよね……。
それがわかってからは、
自分の解釈を変えることで対応できるようになりました。
100％自分に合う人、
自分を理解してくれる人なんていないんです。
配偶者でも、たとえ自分を産み出してくれた親であっても！
ならば、意見の違いを尊重する。
他人を変えることはできないから。
心が弱って余裕がないとき、
このように考えることができません。
だから、いつも心身ともに健康でいたい！
風邪をひいて、
今さらですが学んだことでした。
