カウンセラー行政書士の木下雅子です。
今日は、山の日。
昔、８月に祝日はありませんでしたが、
大人になってから
この時期に祝日があるのは嬉しいです。
今日から お盆休みという人も
いらっしゃるでしょう。
普段できない、色々なことができますね。
とは言え、
ゆっくりできない時期でもある？
遠方に旅行の予定があるならまだしも、
帰省、お墓参り、親戚づきあい等々、
普段慣れていないことをするのは
少し気疲れしますね。
人間は、慣れていないことには
ストレスを感じますから。
人一倍ストレスを感じやすい私は、
どうすればストレスを軽減できるかを
いつも考えています。
適度に流してみたり、
逆に とことんまで打ち込んでみたり、
別のことで気分転換を図ったり、
色々な方法がありますね。
それでも、ストレスでダウンしてしまうことが
少なくない私。
そんな時は、無理をしません。
倒れてしまっては、何もできませんから。
身近な人の理解があると助かりますね。
諦められているのかもしれませんが。
人にどう思われるかを気にしても
仕方がありません。
すべての人を好きになるのも、
すべての人に好かれるのも無理ですし。
だから、自然体でいましょうよ。
あなたは、あなたのままで素晴らしい。
あなたがいてくれて、ありがとうございます！
このブログを読んでくださっているあなたが、
心穏やかに生きていけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
