カウンセラー行政書士の木下雅子です。
オミクロン株が市中感染拡大しています。
なかなか安心させてくれません。
今まで学んできたことを実践しながら、
昼間や少人数での
親しい人との会食の機会に、
幸せを感じています。
毎年1月に受けている
年に一度の乳がん検診に行きました。
結果は、異常なし。
自分の健康は、
最重要視しなければなりません。
健康を失ったら、
すべてを失ってしまいますから。
なので、検診の予約ができる２ヶ月前、
つまり毎年11月に、
翌年1月の予約をしています。
それも、予定表に書き込み、
手帳で行動を管理しています。
日常の仕事や目の前のことに
つい追われがちですが、
自分でコントロールできることは
しておかないと、ですね。
検診に、快く送り出してくれる
夫にも感謝です。
この年齢になると、
家計の中での医療費と医療予防費の占める割合が
若い頃の比ではありません。
それを現実として受け止め、
夫婦でずっと健康でいられるよう
やれることをやっておこうと思います。
このブログを読んでくださっているあなたが
ご自身とご家族の健康を最優先した
スケジュールを組むことができるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
