カウンセラー行政書士の木下雅子です。
今日は新聞の休刊日だったことを忘れて、
「あれ、今日 新聞は？」と
言ってしまいました。
直前で気づきましたが、
あやうく配達所に電話するところでした。
こんなポカを
しょっちゅう やらかしています。
失敗談なら、事欠かない?!
私は 気にしいなので、
クヨクヨしがちですが、その度に、
「気にしない、気にしない」と
呪文のように繰り返します。
ま、小さいことに
こだわっているヒマはないですけどね。
行政書士会が主催する
夏季懇親会に参加してきました。
普通に飲み会です。
感染者が増えている時期ですが、
会が企画されたのは
感染者が減っていた時期だったので。
この時期に参加するか否かは、
当事者の判断に委ねられます。
個人事業主である行政書士は、
このような機会が情報交換の場でもあります。
それを比較衡量して、
参加することにしました。
久しぶりにお会いする方や、
最近開業した方とも名刺交換ができて、
有意義な時間でした。
それにしても、お酒が飲めない私は、
大皿でお料理が出されると、
真っ先に、胃の中に収めてしまいます。
普段、夕食は軽めにしている私ですが、
日頃は食べられない、
自分では作れないようなお料理が目の前にあって、
それを我慢するのは拷問のようなもの？
ゆっくり しっかり噛んで食べて、
飲みものはウーロン茶一択。
二次会は不参加。
お風呂上りにヨガ。
翌日は ほぼ絶食。
これで、翌々日の体重測定は何とかクリア！
体重という数字に振り回されるのも
どうかと思いますが、
それでも体重は健康のバロメーター。
「お腹がすいたら体重計に乗る」というのが、
私にとって食欲の抑止力になるようです。
人それぞれだと思いますが、
よろしければ、お試しくださいませ。
このブログを読んでくださっているあなたが、
健康で、理想の体重がキープできますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
