カウンセラー行政書士の木下雅子です。
再び、新型コロナ感染拡大で
不要不急の外出は遠慮しています。
元々インドア派の私は、
外出自粛はそれほど苦ではないです。
運動不足は ちょっと心配ですが、
毎朝体重を量ることで、
コントロールしています。
夫の会社が再びテレワークになったことで、
昼食の用意が、
毎日二人分になっています。
夫は「何でもいいよ」と
言ってはくれますが、
だからと言って、
私が一人の時に
食べているようなモノのわけにはいきません。
でも「面倒くさい！」と思うのか、
「一人の時より、
栄養バランスは考えるからね」
と思うのか。
それは自分で変えることができます。
私自身にそれができないと、
クライアント様に言うこともできませんからね。
ネットニュースでは、毎日のように
「コロナ離婚」のことが載っていますが、
それだけ気持ちが追い詰められているのでしょう。
余裕がないと、
目の前のことしか見えなくなってしまいますから。
かく言う私も、
目の前のことだけで
精一杯になりがちなので、
その気持ちはよくわかります。
だからこそ、
「こんな自分を変えたい」という思いは
人一倍あります。
あなたも
「今の自分より、良くなりたい！」
という気持ちがあると思います。
健康面でも、
家族との関係でも、
収入面でも。
あなたが本当にそれを望み、
それを手に入れるための行動ができるなら、
夢を実現させることができますね。
ただし、
望むものを手に入れるための
効果的な行動ができなかったら、
現実になりません。
食べたいだけ食べて、気合いで痩せる。
配偶者に威張り散らして、良い関係を築く。
仕事をしないで、経済的に豊かになる。
どれも、無理ですね。
痩せたいなら、節制。
配偶者と良い関係を築きたいなら、笑顔。
経済的に豊かになりたいなら、仕事と蓄財。
当たり前すぎますが。
特に、配偶者と良い関係を築きたいなら
いつも機嫌良くいてください。
配偶者の機嫌は関係なく。
デキる人は、いつも感情が安定しています。
あなたの感情は、
あなたしかコントロールができません。
誰かに労わってもらおう、
元気にしてもらおう、ではなく、
自分で自分を創り上げる。
これができたら、
きっといつの間にか、
家庭内が笑顔にあふれていることでしょう。
このブログを読んでくださっているあなたが、
家庭内で笑顔の発信者となり、
幸せな結婚生活を送られるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
