カウンセラー行政書士の木下雅子です。
朝起きて、着替える時
体重計に乗っています。
これが、毎朝のルーティン。
目盛を見て
(アナログの体重計です)、
「よし、OK！」
一日の始まりです！
毎日の生活は、現実です。
「こう ありたい」という理想はあれど、
現実に流されて、
目の前のタスクをこなすので精一杯。
あるいは、易きに流されて、
やりたいこと、できること、
簡単なことをやってしまう……。
身に覚えはありませんか？
ご夫婦の関係を良くしたいと考えながらも、
こちらを振り向いてくれない配偶者に目を背け、
他の異性に目を奪われてしまう……。
「自分は、配偶者との関係を
良くしたいと思っているんだ。
でも、冷たい態度をとる配偶者にも
問題はあるんだ。
このままだと、心が壊れてしまう。
だから、外に癒しを求めても
仕方ないんだ」という現実逃避。
そして、自己正当化。
私は、このような人を 何人も見てきました。
もちろん、お気持ちはわかります。
一瞬の安らぎを求め、味わうことで
何とか平常心を保っている。
でも、現状を良い方向へ変えることはできません。
それどころか、悪化する一方です。
そんな時、立ち返る場所は「目的と願望」です。
自分は、どう在りたいのか？
自分は、何を求めているのか？
すべては、ここが出発点となります。
配偶者とは良い関係を築き、
密かに愛人ともうまくやりたい？
これは、妄想の世界だけにしておいてください。
現実世界でこれをやると、
泥沼に陥るだけですから。
本来は、配偶者と良い関係を築いていれば、
愛人の存在など必要ありません。
若い頃はともかく、
アラフォー以降の年代になると、
落ち着いた生活を送りたくなるはずなのです。
仕事で成功するためには、
気持ちが分散しない方がいいのですから。
年を重ねる毎に成功し、
幸せになっていく。
このような生活を送りたくありませんか？
そのために今、何をすべきか。
日々の選択が、未来を決定することになるでしょう。
このブログを読んでくださっているあなたが、
仕事で成功し、
プライベートで幸せになられるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
