性に悩む夫婦のための記事を書いています。
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
緊急事態宣言が出ているので、
それまでとは違った生活パターンになり、
体調を崩している人も
少なくないのではないでしょうか?
運動不足、間食や昼寝をしてしまう、
遅寝遅起きになりがち等々。
誰しも意志は強くないので、
食べる、寝るなど
目先の快楽を優先してしまいます。
それを根性でどうにかしようとしても
3日坊主ならぬ
1日坊主で終わってしまいませんか?
それは決して
あなたが弱いからではない。
人間の脳が、
苦しいことよりも楽なことを
優先するようにできているからなんですね。
それを打破するには、
強い願望を持つことです。
「私はこうなりたい!」という強い願望を!!
本気で痩せたいなら、
「なぜ、私は痩せたいのか?」を
徹底的に考え、
「痩せて、どんな生活を手に入れるのか?」を
具体的にイメージできるなら、
本能で「食べたい」と思っても、
それを上回る「痩せて美しくなる」願望が
勝つのではないでしょうか?
とは言え、
言葉で言うほど実際はうまくいきませんね。
それはただ、
願望が強くないだけなんです
(だから、目先の快楽を優先してしまう……)。
「仕事で成功したい」と思っても
「責任が増えるのは嫌だ」とも思ったら、
成功は難しいですね。
どちらの願望が強いか、です。
要は、
「強い願望を持つこと」
「それに向かって正しい選択と努力をすること」
これができれば、手に入らないものはない?
健康も、幸せな家庭も、仕事での成功も、お金も!
あなたは、すべてを手に入れたくありませんか?
まずは、あなたならではの
「燃えるような願望」を
具体的に思い描いてくださいね。
このブログを読んでくださっているあなたが、
思い通りの人生を手に入れ
仕事で成功し、プライベートで幸せになられるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。