大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

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長期的に見て、あなたは健康で幸せになれますか?

カテゴリ : 行動基準 (291)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

ホームページに関する全般をお願いしている
(株)フォービック様主催の
個別講習会に参加しました。

webに弱い私は、
少し操作に詰まると途端に、
気持ちと集中力が切れてしまいます。

日頃からの疑問点を解消してくれる
個別講習会の場は、
私にとって とても貴重です。



「自分のことは、自分が一番よく知っている」
と思っていませんか?

自分でする評価は主体的であり、
えてして過大評価をしがちです。

が、他人である第三者がする評価は
大変シビアで、
的を射ていることが多いです。

それは、冷静に客観的に
見ることができているからです。

他人のことならよくわかるけれど、
自分のこととなると
さっぱりわからない、
ということはありませんか?

損得勘定のない第三者だからこそ
正しい判断ができるということは
少なくありません。

「今の自分は、冷静じゃないな」
と感じたら、
一度立ち止まってよく考えたり、
信頼できる第三者の意見を求めた方がいいですね。


もし あなたが今、
「離婚」の危機を迎えていたとしたら、
感情的になっていないか、
長期的に見て後悔しないかを
思い返してみてください。

離婚した方が、
あなたは幸せになれますか?

離婚した方が、
あなたは健康になりますか?

どちらかに即答できなかったとしたら、
理由があるはずです。

色々考えて わからなくなっていたら、
「幸せ」と「健康」を基準にして
考えてみればいいでしょう。

このブログを読んでくださっているあなたが、
長期的に幸せになること、
ずっと健康でいられることを
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2022-08-25 10:00:00

お金は増やしたいけれど……。

カテゴリ : 家庭生活(お金) (47)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

サラリーマンやOLさんは、
昼食に 行きつけのお店をお持ちでしょうね。

私は在宅なので、基本 昼食は自炊ですが、
気分転換に一人でも外食に行くことはあります。

「いろは」さんの、だし巻き定食。

なんと、500円!

節約したい時の、力強い味方です。



サイフの中が寂しいと、
不安になりますね。

世の中の揉め事の9割以上が、
お金に関することだと言われています。

夫婦間でも、それは しかり。

「お金がない!」という理由で
ケンカになってしまうことに
心当たりはありませんか?

「だったら、お金を増やせばいい」と
短絡的に考えて、詐欺に遭ってしまい、
かえってお金を失うことになり、
更に夫婦関係が悪くなる?!

負のループですね。

こんな時代ですから、
誰にでも漠然とした不安があり、
それが見当違いの方向に
行動してしまったりするのです。

最近「貯蓄より投資!」の言葉を
よく見るようになりました。

確かに、貯蓄だけで
お金が増える時代は とっくに過ぎ去ったので、
投資が必要なことは
誰にでもわかるでしょう。

が、投資にはリスクがあるので
1円も損をしないで
手持ち資金を増やせるなど
あるはずもありません。

「損をしたくない」
という気持ちがあるからですね。

特に、日本人は堅実なので
そのような人が多いと思われます。

「誰かに預けて、
資金を確実に増やしてもらえれば」
という気持ちにもなってしまいます。

投資セミナーに行ってみたとしても、
「結局、何がいいかわからない」
ということになるのですね。

新しい商品が次々出てくるので、
今は良くても、
先はどうなるかわからないからです。

結局、何も動けず、
時間だけが過ぎていく。


若い頃からしていなかったことで
後悔することの一つに
「投資」があるそうです。

時間を味方につければ
どうにかなったことでも、
還暦前後になってしまってからでは
大切な老後資金を失うわけにはいきません。

あなたの年齢にもよりますが、
今日が人生で一番若い日なので、
今日の一歩が将来の大成に繋がるかもです。

今日は、昨日していなかった何かを
行動する日にしてみてはいかがでしょうか。

このブログを読んでくださっているあなたが
将来的に、心もサイフも豊かになれるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2022-08-23 10:00:00

家庭に居場所がない……。今から巻き返せる?!

カテゴリ : 行動基準 (291)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

小さいながらも庭がある我が家は、
雨が降るとホッとします。

長いホースをいちいち伸ばして、
植木にお水をまかなくていいから。

この年齢になると、
ホースを伸ばすだけでも重労働?!

どんなに気をつけていても、
植木も生き物である以上、
枯れていく木があるのは
受け入れなくてはなりません。



日曜日って、嬉しいですか?

お休みの人が多いので、
嬉しいとは思うのですが、
家にいる方が大変な人もいますね。

小さい子がいるご家庭です。

サラリーマンの男性から
「子どもが生まれてから、
会社に行くのが嫌でなくなりました。
家にいるより楽だからです」
という声を聞きました。

本音中の本音なのかもしれません。

子どもが2歳くらいまでは、
家庭にいるより仕事をする方が
ずっと楽?!

頷ける人も多いのではないでしょうか。

「嫌なことからは逃げたい」
と思うのが人間ですから、
仕事を理由に 家庭からは遠ざかっていく。

物理的にも、気持ち的にも。

そして、子どもが成長し
家庭に戻ろうとしたときには
自分の居場所がない……。

そのような男性の悩みを、
私は多く受け止めてきました。

もう手遅れなのか?

手遅れかもしれないし、
巻き返しがきくかもしれない。

それは、誰にもわかりません。

手遅れなら何もしたくないという気持ちも、
わからなくはありません。

が、本当にそれでいいのでしょうか?

出来る限りの手を尽くしてダメだったのと、
何もせずに諦めたのとでは、
後者の方が後悔の度合いが大きいと思います。

過去に戻ることができない以上、
今から努力をするしかありません。

その努力をするのか、
何もしないで諦めるのか。

すべて、あなたの選択にかかっています。

このブログを読んでくださっているあなたが
家庭で愛に満たされ、
後悔のない人生を歩めるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2022-08-21 10:00:00

負のループに、陥っていませんか?

カテゴリ : 行動基準 (291)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

お盆の頃から、天気が不安定です。

突然雨が降り出したり、
いつの間にか晴れていたかと思えば
雷が聞こえる。

天気は、人間の力で
どうすることもできないので、
天気に合わせて動くしかないですね。

明日は、雨の予報が出ています。

お洗濯は、今日中に。



家事をどうするという短期的なことは
その場その場の選択でどうにかなりますが、
長期的なことは、
長い目で見て正しい選択をしなければなりません。

人生は長いので、良い時も悪い時もあります。

悪い時には、やることなすこと うまくいかない。

何もしないより何かした方がいいと動いても、
結局何もしなかった方がましだったかも?
と思うことも少なくありません。

負のループに陥っているのです。

そんな時期もありますね。

それは、心か体かがシグナルを発しています。

今の自分にとって、何が良くないのか?

周りを変えることはできませんが、
自分を思考と行為を変えることはできます。

モノは考えようなので、
解釈を変えることによって、
自分は成長できるかもしれない。

そう考えることができるなら、
マイペースでやっていくことも
選択の一つです。

が、今いる職場の
環境や人間関係が辛すぎて自分が壊れそうなら、
その場から立ち去ることも
視野に入れてください。

その場にい続けて、
あなたに得られるものはあるでしょうか?

あなたの健康が一番大切です。

あなたが あなたらしくいられるために、
今が決断の時かもしれません。

このブログを読んでくださっているあなたが
ご自身の心と体を大切にし、
健康でいられるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2022-08-19 10:00:00

ダイエットは、行ったり来たり……。

カテゴリ : 目標(健康) (86)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

私は毎朝、着替える時に
体重を量っています。

お盆の期間中、外食が多くて
心配していましたが、
3日遅れでやってきた体重増加!

食べたもので体ができていることに
妥協はないんだ~……
って、当たり前ですが。

しばらくは、いつも以上に、
体重管理に集中しなくてはなりません。

ここで集中できるか、
「ま、いっか」と力を抜いてしまうかが、
運命の分かれ道なのでしょう。



今までは「ま、いっか」と
力を抜いてしまっていました。

ここ何年も。

つまり、2~3キロ痩せては
2~3キロ戻して、
果てしないダイエット街道を突き進んでいたのです。

「これではイカン」と
頭ではわかっていながら……。

今年は……、頑張りたい!

目標を立てて、公表もしたので。

不言実行ならぬ有言実行にしたい!!!


昨年までは
「できなかったら恥ずかしいから」と、
ダイエットをしていることを
周りに言っていませんでした。

もしかしたら、無意識のうちに
うまくいかないことを
選択していたのかもしれません。

だから、うまくいかなかった。

今はダイエットしていることを
公表しているので
(さすがに具体的な体重は公表できない……)、
やるしかありません。

目標を一直線に達成することはできなくても、
目標を達成した時にはネタになりますね。

成功談より、失敗談の方が
人に話せるでしょうし。


世の中の成功者は、
失敗も人一倍していると言います。

成功した暁には、
失敗はキャリアに変わりますしね。

そうなることを思い描きながら、
今日も健康に気をつけて過ごします。

このブログを読んでくださっているあなたも、
目標に向かって行動をコントロールできますよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2022-08-17 10:00:00

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