大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
連日35度を超す真夏日です。
体調管理には
十分気をつけてください。
あなたの身体を守るのは
あなたしかいませんから。
地球温暖化と言われてますが、
自分にできることは
限られています。
まずは、
自分の健康を守ることですよね。
水分をこまめに取ったり、
帽子やサングラスで
直射日光を避けること。
汗をかいたら着替える。
体を冷やし過ぎない等、
自分にできることはあります。
それを着実にやっていくこと。
健康が全てではありませんが、
健康を失うと全てを失ってしまいます。
私たちは日頃、
健康であることが
当たり前だと思いがちですが、
10年先、20年先も
健康であるとは限りません。
健康に気をつけていた人と
いなかった人とでは、
将来が変わってくるでしょうね。
10年先、20年先も
健康でいられるために
今、何をすべきなのか?
私たち一人一人の
行動が試されています。
今日も、よろしくお願いいたします。