カウンセラー行政書士の木下雅子です。
とある研修に参加してきました。
とても大きな学びを得ました。
でも、学びっぱなしにしていては、
「いい話を聞いたな～」で
終わってしまいます。
研修を終えた今からが、
その成果を出すために
動く時期だということですね。
そんな気持ちでいるからか偶然か、
今日は、とてもいい天気です。
空って、こんなに青かったんだ～！
気分がいいと、
空の青さも目に入ってきます。
今からが、何か始めるのに
適した時候なのかもしれませんね。
お子さんがおられる方は
3月 4月は忙しいですね。
進学、進級の時期ですから。
親御さんにとっても、
気分を改めるのには
もってこいの季節でしょう。
何か、新しいことを始めてみるのも
いいでしょう。
その際は
「何かをやめる」ではなく、
「何かをする」のがいいですね。
「タバコをやめる」ではなく
「ストレッチをする」といったような。
運動嫌いの私ですが、
お風呂上がりのストレッチは
欠かさず やっています。
いや、運動嫌いだからこそ、
「ストレッチくらいはやらないと」
という気持ちなんです。
誰から言われたわけではなく、
自らが望んでやっている。
そのようなことで
健康で引き締まった体？が
手に入るといいですね。
道は、遠い?!
このブログを読んでくださっているあなたが
健康な体と幸せな生活を
手に入れることができるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
