カウンセラー行政書士の木下雅子です。
ちょっと気分転換で
能勢温泉に行ってきました。
まん延防止等重点措置中なので、
大阪府内での移動。
行きは、大雨でした。
電車やバスに乗っている間だけ。
局地的な大雨は、
どこで襲われるかわかりません。
旅館に泊まると、朝食が豪華ですね。
普段、朝食は
豆乳１杯だけなのに、
旅館に泊まると、
どうして食欲がわくのでしょう？
これだけの量が、
抵抗なく、お腹に入っていきます。
なので、この日は
昼食も夕食も抜き！
出ないと、翌朝の体重測定が
怖くてできなくなってしまいます。
１キロでも増えていると、
それを戻すのに１週間かかります。
翌朝の体重は、なんとかクリア！
体重ばっかり気にするのも
つまらないのですが、
目先の食欲に溺れると
後悔することになるのがわかっているから、
お水を飲むだけで
なんとか気持ちを逃しました。
何を優先するかは、
その人によって違います。
人生は、仕事とプライベートを充実させて、
楽しみながら行きたいものです。
そのために必要なのは、健康とお金？
このブログを読んでくださっているあなたが
あなたらしい人生を歩んでいけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
