カウンセラー行政書士の木下雅子です。
高校時代の友人からお誘いを受けて、
ランチをご一緒しました。
この年齢になると、量より質！
そう思っているはずなのに、
もっと話したかったからか、
お店を変えて、
普段なら絶対頼まないパフェを。
メニューの写真では大きくても、
実物は そんなに大きくないだろ～
と思っていたら、
本当に大きなパフェが！
明日の体重測定を恐れながらも、
目の前の美味しいものを
我慢できない私でした……。
時間は有限なので、
誰と どんな時間を過ごすかは重要です。
自尊心を削られる人や
説教をする人、
ネガティブな人とは、
付き合うべきではありません。
私は、気の合う人と
1対1で話すのが好きです。
大勢でワイワイ飲み会……は、
あまり好きではないのです。
飲み会自体は楽しくても、
その楽しさは一瞬ですから。
気の合う人と１対１で話すと、
その人を理解できて、
友好を深めることができます。
だから、私は今の仕事が大好き！
クライアント様を理解し、
その方が仕事で成功し、
プライベートで幸せになるために、
私に出来る限りのサポートを
させていただきたいです。
そのためには クライアント様に、
心を開いてもらわねばなりません。
そう思っていただけるよう、
私は自分を追究していくだけです。
結局、自分の成長が
周りの人をも救うと考えているので、
まずは私が、自分に納得できる
行動をしていかねばなりません。
そのために、毎朝 目的目標を確認し、
やるべきことを考え、
実行しています。
当然のことながら、
その基礎にあるのは健康です。
健康でなければ、
何もできませんから。
そのためにも、
毎朝の体重測定は欠かせません。
ちなみに、大型パフェを食べた翌日は、
食事をセーブして、
運動も多めに。
そうやって、自分を
コントロールしています。
体重は、健康のバロメーター。
毎日、体重計に乗るのは
10秒でできます。
是非、毎日の習慣に
取り入れてくださいね。
このブログを読んでくださったあなたが、
健康で、仕事に成功し、
プライベートで幸せになれるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
