大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所

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自分を愛することから、すべてが始まる!

カテゴリ : 行動基準 (291)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

今日から、3月。

月が替わると、気分も変えやすいですね。

3月は、季節が一気に進みます。

飛躍のチャンスです!



3月は別れの季節、
4月は出会いの季節
というイメージがありますが、
それだけ、人間関係が動くということですね。

人は、変化にストレスを感じるので、
3~5月は体調を崩しやすいのでしょう。

でも、それを知っておけば、
予め対策を立てることができそうです。


私も、変化に弱い人間なので、
それを受け入れ、
自分の心身と相談しながら
無理をしないようにしています。

ここで、分不相応に頑張ってしまうと、
5月病になって、
立ち直りが遅れたことが何度も?!


いつもエネルギッシュで、
活力にあふれた人を見ると
羨ましくなります。

でも、人と比べたって仕方ない。

私は、私なのだから。

比較するのは、
昨日の自分と 今日の自分です。

昨日より成長していたらOK!

そうやって、
自分で自分を認め続けることが大切だと
教わりました。

「自愛」ですね。

自分を愛する以上に、
人を愛することはできない。

まずは、自分を愛すること。

自分を認めること。

ここから、すべてが始まるといっても
過言ではありません。


このブログを読んでくださったあなたが、
ご自身を愛し、
身近な人から愛されるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-03-01 10:00:00

自分の健康から、すべてが始まる!

カテゴリ : 行動基準 (291)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

三連休前に体調を崩し、
ひたすら休んでおりました。

週明けは、ゆっくりスタートしました。


横になっている間はヒマなので、
雑念が浮かんできます。

雑念の大半はネガティブなことなので、
あまり よくありませんね。

でも、普段は目の前のことに
手も気持ちも奪われがちですが、
考える時間が持てたことは良かったです。


もしかしたら、
この時間を確保するために、
体調を崩したのか? と思うくらいです。


私は、何を求めているのか?

私がすべきことは何か?

私が、本当にしたいことは?

私の思考は、
人生の目的に戻っていきました。

人は、命尽きるまで、
悩みの中を泳ぎ続けるものなのでしょう。


まだ、体調は万全とはいかないのですが、
無理をせず、自分の体と相談しながら、
私の役目を果たしていきたいものです。

このブログを読んでくださったあなたも、
充実した人生を過ごしていかれるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-02-27 10:00:00

三連休は、ひたすら寝る?!

カテゴリ : 目標(健康) (86)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

ブログ更新が、1回抜けてしまいました。

三連休を狙うかのように、体調を崩しました。

寒暖差が激しかったからでしょうか。

普通に過ごしていたと思ったのですが……。


ご飯が作れなくても、
「俺のメシは?」なんて言わない夫です。

それは、本当に助かります。

私のご飯を作ってくれなくても、
夫が外食してくれるだけで助かります。

三連休前、
「体調が、ヤバいかも?!」と感じ、
食料を買い込んでいたので、
食べたい時に、食べたいものを食べています。

うどんとか、おかゆとかですが。


三連休の最終日、
何としても今日中に
体調を戻さなければなりません。

ということで、お休みなさいませm(_ _)m。
2024-02-25 10:00:00

見返りを求めないで、尽くすことはできる?!

カテゴリ : 行動基準 (291)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

全国的に、今週はずっと雨みたいです。

洗濯物が乾かないのは困りますが、
雨は「恵みの雨」。

雨が降らなきゃ、困るのです。

晴れても嬉しい。

雨でも有難い。

日々のお天気は、受け入れたいものです。



「天気は、自分の力で
変えることはできない」と
誰もが知っています。

でも、他人は?

他人に自分の気持ちをわかってほしいと、
訴え続けることはできます。

でも、それを受け入れてもらえるかは、
わかりません。

他人とは、自分以外のすべての人。

夫婦であろうと、親子であろうと、
自分以外の人に違いありません。

でも、夫婦や親子のように
近しい関係であればあるほど、
「あなたにだけは、
私の気持ちをわかってほしい」と
切に願うものですね。

でも、近しい関係だからこそ、
受け入れられるかは別問題なのです。

相手の度量によりますので。


だとしたら、自分に出来ることに
注力した方が、よほど建設的です。

相手に受け入れられるかは
わからないけれど、相手のために、
自分に出来ることを精一杯やる!

それも、見返り無しに。

これができれば、
人間関係で悩むことがない、はず?!


夫婦や親子のように、
近しい関係の人ほど、
「これだけのことを してあげたのだから」
と、思いがちです。

でも、相手を変えようとした途端、
伝わるものも伝わりません。

家族間だからこそ、
勝ち負けや損得勘定を抜きにして、
「愛」の力で動きたいものですね。

自戒を込めて。


このブログを読んでくださったあなたが、
ご夫婦や親子間で、
密な信頼関係を築いていけるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-02-21 10:00:00

同業者は、尊敬できる仲間!

カテゴリ : 行政書士活動(13)
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

行政書士会主催の懇親会に参加しました。

普段、一人での業務ですから、
同業の方々と情報交換ができる機会は
初心を思い出させてくれます。

いつの間にか、
女性の参加者の中では、
一番の古株になっているのでした。





バイキング形式ではなく、
一品ずつ お料理を出してくださるのは、
落ち着いて いただけますね。

普段、食べるスピードは
激遅い私ですが、
お酒を飲まないので、
お料理は すぐ お腹の中へ。

また、普段 夕食は食べないのに、
19時からの会食とあらば、
翌日は気をつけねばなりません。

ストレス耐性が弱い私は、
普段と違うことをするだけで、
ストレスがかかってしまいます。

それを注意しながら
日々のスケジュールを立て、
健康管理には人一倍気をつけています。


そんな中、同業の先生方は、
お客様のお役に立てるよう
それぞれの得意分野を遂行しています。

どの職種でも そうかもしれませんが、
オンライン手続きができるようになり、
ひと昔前とは、時間の使い方が
変わってきています。

お客様に求められることと、
自身の業務を融合させながら、
今後を切り開いていかねばなりません。


懇親会に参加している方々は、
仕事に誇りを持って、
それぞれの分野で輝いておられました。

私も、カウンセリング業に、
磨きをかけたいと思います。


このブログを読んでくださったあなたが、
仕事で成功し、
プライベートで幸せになられるよう
応援しています。

今日もよろしくお願いいたします。
2024-02-19 10:00:00

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