カウンセラー行政書士の木下雅子です。
昨晩、とある方の送別会に
参加しました。
お会いできたのは
とても嬉しかったのですが、
夜の飲み食いは、健康上良くない?!
ということは わかっているのだから
食べなきゃいいんですけどね。
普段、自分では作ることができない料理を
スルーすることができず、
お腹に納めてしまいました。
その結果が、
今朝の体重想定と胃の重さに
あらわれています(ﾄﾎﾎ……)。
自分の行動が、
結果を決めるのですね
(当たり前か……)。
この歳になると、
夜遅くなるのが、とっても困ります。
年末年始には、
忘年会や新年会もありますし、
寒くなりますから、
健康管理に気をつけなくてはいけません。
私は、体力がある方とは
とても言えませんので、
人一倍注意が必要です。
お酒が飲めない私ですので、
忘年会も新年会も、
行きたくない集まりは
強固に？ お断りしております。
ましてや
二次会は、絶対にお断り！
深酒している人に囲まれて、
くだらない話ばかりになってしまいます。
行ったところで、
時間の無駄以外の何物でもない!!
「誘われたら断れない」という方、
結構いらっしゃると思います。
しかしながら、
「断らない」という選択を
自分でしているのだから、
決して他人のせいではないのです。
無駄な時間を使うことなく、
あなたに必要なことと
愛する人のために
時間とお金と力をお使いくださいね。
