カウンセラー行政書士の木下雅子です。
朝晩寒くなりましたね。
寒さに弱い私は、
ストーブを出してしまうと
すぐ点けるので、
何とか10月中は頑張りたかったですが。
それは、しなくていい我慢?!
「忙しい」の「忙」と言う字。
りっしんべんは「心」という意味。
なので「忙しい」とは、
心を亡くすということなのです。
私は、ひとつのことに熱中すると
他が見えなくなってしまうので、
締切のあることが２つ３つ重なると、
中長期の予定が
立てられなくなってしまいます。
そんな時に限って、
厄介なことが起きたりするんですよね。
もちろん、訃報など
全く想定外のことは起こり得ます。
が、「何故こんな時に?!」
と思うことは大抵、後から考えると
予定すべき時に予定していなかったから、
忙しい時にそれを引き寄せて
しまうことに気づきます。
今から年末に向かい、
仕事もプライベートも忙しくなるでしょう。
小規模の忘年会も開催されるのでは？
例年以上に、
健康に気をつけなくてはいけません。
今年は既に、
インフルエンザの予防接種を済ませました。
病気になったら、
時間も手間もお金も失います。
予防が大切だとわかっていながら、
つい無理をしていませんか？
あなたとあなたの大切な人の
健康を守るために、
休日は、体と心を休めてくださいね。
「休んでいる暇はない！」
という方は、気分転換を!!
ゆったりした音楽を聞くだけでも
気分転換になります。
夜寝るときに、
「また、明日から頑張ろう！」
という気持ちになれるよう、
一時でも自分の時間を持ってください。
このブログを読んでくださっているあなたが、
あなたらしく生きていけるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
