人生には、大きな壁にぶつかることがありますね。

スランプ、ってヤツです。

それをコントロールできるといいのですが、
なぜか気持ちだけが焦って、事態が空回りする。

だったら、嵐が過ぎ去るまで待とう！

ん？　これって、言い訳じゃないのか？

そう考えて、余計 正しい判断ができなくなる。



そんな時は、好きなことをするに限りますね。

元気の出る音楽を聴く。
感銘を受けた本を読む。
ゆっくり、お風呂に入る。

スポーツ系は、苦手だからできません……。

でも、音楽を聴いたり 本を読んできるときはいいけれど、
それが終わると、またソワソワ……。

これは、願望を叶えるための行動ができていないから。

私の願望は、何だろう？

出発点は、ココなんですね！

「願望の明確化！」

よく、わけもなくイライラしてしまうことがある人は、
自分の願望を、しっかり考えてみてはいかがでしょう？

私は、何を求めているのか？

他人が何を言おうと、何をしようと関係ないのです。

自分が求めているものを手に入れるために、
私は今、何をしているのか？

自分で、自分のことがコントロールできるようになるといいですね！