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2023-10-15 10:00
朝の時間を、有効に使う!
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門カウンセラー行政書士の木下雅子です。朝、起きにくくなってきました。本来 怠惰な私は、朝 目覚めてもあったかい布団の中でぬくぬくしていたいです。毎日 朝早くからテレビに出ているアナウンサーの方々には頭が下がります。
「早起きは三文の得」と言いますが、その通りですね。世の成功者は、例外なく朝が早いと言います。始業時間には、午前中の仕事を終えている。そこでもう差がついています。若い頃から早起きができていれば、私の人生は違うものになっていたでしょう。今さら言っても仕方ありませんが。「早起きしたいのにできない。どうにかしたい」と思っている人は多いと思われます。私も、とあるコンサルタントの方に相談したことがあります。「どうしたら早起きできますか? 」と。その答えは、「早く寝ること」と言われました。その時は、「そんな当たり前のことを」と思いましたが、それは王道でした。早く寝れば、その分 早く起きられます。24時に寝て6時に起きていたなら、23時に寝れば5時に起きられるはずです。夜の一人時間にゆっくりしたいところですが、それを朝に持ってくるだけで人生は変わります。
健康にもいいですね。それをやるか やらないかは、あなたの選択にかかっています。自戒を込めて。このブログを読んでくださっているあなたが、朝の時間を有効に使い、世の成功者の仲間入りができるよう応援しています。今日もよろしくお願いいたします。
(C) 夫婦関係修復カウンセリング専門 木下雅子行政書士事務所
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