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2022-12-13 10:00
年を重ねてからも、良いことがたくさんある!
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門カウンセラー行政書士の木下雅子です。外食に行くとき、なかなか新しい店には入りづらいです。私は、自他ともに認める保守派人間なので。でも、将来ボケないためには、今までとは違う行動をした方がいいようですね。とは言え、知っているお店ばかり行ってしまう私です。野菜が美味しいお店、大好き~!
この年齢になったからなのか、健康に関する願望が とても強くなりました。年を重ねて手に入れたいのは、「健康」と「お金」ですからね。若い頃、健康は当たり前のことだと思っていました。が、体は今までに食べたものでできているので、ジャンクフードやインスタント食品ばかり食べていたとしたら、成人病への道まっしぐらです。美味しいものは、糖か油であることが多いです。舌もお腹も、即 満足しますしね。でも、本当に美味しいのは、素材の味を引き出しているもの。味の濃い野菜は、小鉢一杯だけでも満足します。量より質。私も、そんな年になれたのですね。年を重ねると若い頃より体力は衰えていきますが、いい事もたくさん。少しのことでカッとしなくなったり、幅広い考え方ができるようになったり。人生、いくつになっても今が一番輝いているのでしょう。変えられない過去や他人に振り回されるのではなく、変えることができる未来に向かって、今を懸命に生きる。このブログを読んでくださっているあなたが、ご自身の健康を大切にしつつ、心穏やかに生きていけるよう応援しています。今日もよろしくお願いいたします。
(C) 夫婦関係修復カウンセリング専門 木下雅子行政書士事務所
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