大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2022-08-17 10:00
ダイエットは、行ったり来たり……。
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
私は毎朝、着替える時に
体重を量っています。
お盆の期間中、外食が多くて
心配していましたが、
3日遅れでやってきた体重増加！
食べたもので体ができていることに
妥協はないんだ～……
って、当たり前ですが。
しばらくは、いつも以上に、
体重管理に集中しなくてはなりません。
ここで集中できるか、
「ま、いっか」と力を抜いてしまうかが、
運命の分かれ道なのでしょう。
今までは「ま、いっか」と
力を抜いてしまっていました。
ここ何年も。
つまり、2～3キロ痩せては
2～3キロ戻して、
果てしないダイエット街道を突き進んでいたのです。
「これではイカン」と
頭ではわかっていながら……。
今年は……、頑張りたい！
目標を立てて、公表もしたので。
不言実行ならぬ有言実行にしたい!!!
昨年までは
「できなかったら恥ずかしいから」と、
ダイエットをしていることを
周りに言っていませんでした。
もしかしたら、無意識のうちに
うまくいかないことを
選択していたのかもしれません。
だから、うまくいかなかった。
今はダイエットしていることを
公表しているので
(さすがに具体的な体重は公表できない……)、
やるしかありません。
目標を一直線に達成することはできなくても、
目標を達成した時にはネタになりますね。
成功談より、失敗談の方が
人に話せるでしょうし。
世の中の成功者は、
失敗も人一倍していると言います。
成功した暁には、
失敗はキャリアに変わりますしね。
そうなることを思い描きながら、
今日も健康に気をつけて過ごします。
このブログを読んでくださっているあなたも、
目標に向かって行動をコントロールできますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
私は毎朝、着替える時に
体重を量っています。
お盆の期間中、外食が多くて
心配していましたが、
3日遅れでやってきた体重増加！
食べたもので体ができていることに
妥協はないんだ～……
って、当たり前ですが。
しばらくは、いつも以上に、
体重管理に集中しなくてはなりません。
ここで集中できるか、
「ま、いっか」と力を抜いてしまうかが、
運命の分かれ道なのでしょう。
今までは「ま、いっか」と
力を抜いてしまっていました。
ここ何年も。
つまり、2～3キロ痩せては
2～3キロ戻して、
果てしないダイエット街道を突き進んでいたのです。
「これではイカン」と
頭ではわかっていながら……。
今年は……、頑張りたい！
目標を立てて、公表もしたので。
不言実行ならぬ有言実行にしたい!!!
昨年までは
「できなかったら恥ずかしいから」と、
ダイエットをしていることを
周りに言っていませんでした。
もしかしたら、無意識のうちに
うまくいかないことを
選択していたのかもしれません。
だから、うまくいかなかった。
今はダイエットしていることを
公表しているので
(さすがに具体的な体重は公表できない……)、
やるしかありません。
目標を一直線に達成することはできなくても、
目標を達成した時にはネタになりますね。
成功談より、失敗談の方が
人に話せるでしょうし。
世の中の成功者は、
失敗も人一倍していると言います。
成功した暁には、
失敗はキャリアに変わりますしね。
そうなることを思い描きながら、
今日も健康に気をつけて過ごします。
このブログを読んでくださっているあなたも、
目標に向かって行動をコントロールできますよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。