大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2020-03-03 10:00
どうすることもできないことで、悩んでいませんか？
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
新型コロナウイルス関連のニュースが
日々更新されています。
目に見えないものなので、
不安もありますが、
自分にできる防御策である
手洗いうがい、マスクで
落ち着いて生活したいものです。
学校が休校になり、
共働きのご両親は大変です。
とは言え、
健康を守るための事前対応なので、
受け入れるしかありません。
自分が頑張ってどうにかできることなら、
できる限りのことをする。
自分でどうにもできないことなら、
きっぱりと手放す。
自分にどうにかできないことに
悩むのは時間の無駄ですね。
でも人は、
自分ではどうすることもできない
過去や他人、環境にフォーカスし
悩み続けてしまう傾向があります。
かく言う私が、代表選手?!
だいたい悩み事があるときは、
大抵自分ではどうすることもできないことに
心がとらわれているんですよね。
だから、悩んでしまう人の気持ちが
とってもわかるんです。
自分一人で悩んでいても、
自分の頭の中だけの思考なので、
堂々巡りをしてしまうだけです。
そんな時は、
信頼できる人に
自分の気持ちを打ち明けられたらいいですね。
きっと頭の中が整理されて、
打開策が見いだせることでしょう。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
新型コロナウイルス関連のニュースが
日々更新されています。
目に見えないものなので、
不安もありますが、
自分にできる防御策である
手洗いうがい、マスクで
落ち着いて生活したいものです。
学校が休校になり、
共働きのご両親は大変です。
とは言え、
健康を守るための事前対応なので、
受け入れるしかありません。
自分が頑張ってどうにかできることなら、
できる限りのことをする。
自分でどうにもできないことなら、
きっぱりと手放す。
自分にどうにかできないことに
悩むのは時間の無駄ですね。
でも人は、
自分ではどうすることもできない
過去や他人、環境にフォーカスし
悩み続けてしまう傾向があります。
かく言う私が、代表選手?!
だいたい悩み事があるときは、
大抵自分ではどうすることもできないことに
心がとらわれているんですよね。
だから、悩んでしまう人の気持ちが
とってもわかるんです。
自分一人で悩んでいても、
自分の頭の中だけの思考なので、
堂々巡りをしてしまうだけです。
そんな時は、
信頼できる人に
自分の気持ちを打ち明けられたらいいですね。
きっと頭の中が整理されて、
打開策が見いだせることでしょう。
今日もよろしくお願いいたします。