皆さんは、朝型ですか？
それとも、夜型？

私は若い頃、典型的な夜型でした。

早起きが、大の苦手！



そんな方も、多いのではないでしょうか？

今は、年も重ね、
若い頃より、
起きるのが そんなに苦痛ではなくなりました。

それは、年と共に体力が落ちてきた分、
朝早く目覚めることで、
体力と時間を補えるよう、
元々、体に備わっているんだそうです。

人間の体って、よくできていますね。

若い頃は、仕事が終わる夕方5時から元気になる
「5時から女」でした。

「年をとったら、早く起きれるようになるよ」と
聞いてはいましたが、
「私に限っては、そのようなことはないだろう」と思っていました。

でも、自然には逆らえないのですね。

朝早く起きた日は、
夜の8時くらいから、もう眠たいですもん。

この時間から、考え事をしようとしても
無駄なあがきになることが多いです。

なので、いいアイデアを出したいなら、
「いいアイデアが出せるように！」と願いながら寝て、
翌朝起きたときにパッと思いついたことに決める！

これくらい、直感力を磨くのがいいのかもしれません。