大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2023-03-15 10:00
休日の朝は、どんなことをしていますか？
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
考え事があるとき、
自宅でではなくカフェに行くという人は
少なからず いらっしゃることでしょう。
家だと、雑事が気になります。
誰かが来たり、電話がかかってきたり、
自分の意志に関係なく、
中断されてしまう。
これは、出来る限り避けたいもの。
ドリンクバーだけにしたいところですが、
それだけでは申し訳ないので、
甘いモノも頼みます。
自分だけの時間は、至福のときです。
子育て中のときは、
とても そんな時間はありませんでした。
そんな時期でも、
土曜日の朝は家族でファーストフードや
ファミレスにでも行ってみてはいかがでしょう。
朝ごはんを食べて、
各々好きなことをする。
小中学生なら、宿題をする。
幼児さんなら、お絵かき。
大人は雑誌を読んだり、
今後の計画を立てるのもいいですね。
そうすれば、
朝ごはんは作らなくてもいいし、
気分転換にもなります。
休日のお出かけの後、
夕食を外で食べるより、
朝食の方が安上がり！
その週の予定を、
ここで立ててしまうのです。
子育て中は忙しいので、
行き当たりばったりの行動になりがちです。
特に今は、学年末の季節なので、
心も体も忙しいし、
ストレスがかかっています。
そんな時に、週に半日だけ
家事を止めてでも
日常を振り返る時間を持つことは
気持ちをリセットすることに繋がります。
よろしければ、お試しください。
このブログを読んでくださっているあなたが、
ご家族と幸せな ひと時を持てるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
考え事があるとき、
自宅でではなくカフェに行くという人は
少なからず いらっしゃることでしょう。
家だと、雑事が気になります。
誰かが来たり、電話がかかってきたり、
自分の意志に関係なく、
中断されてしまう。
これは、出来る限り避けたいもの。
ドリンクバーだけにしたいところですが、
それだけでは申し訳ないので、
甘いモノも頼みます。
自分だけの時間は、至福のときです。
子育て中のときは、
とても そんな時間はありませんでした。
そんな時期でも、
土曜日の朝は家族でファーストフードや
ファミレスにでも行ってみてはいかがでしょう。
朝ごはんを食べて、
各々好きなことをする。
小中学生なら、宿題をする。
幼児さんなら、お絵かき。
大人は雑誌を読んだり、
今後の計画を立てるのもいいですね。
そうすれば、
朝ごはんは作らなくてもいいし、
気分転換にもなります。
休日のお出かけの後、
夕食を外で食べるより、
朝食の方が安上がり！
その週の予定を、
ここで立ててしまうのです。
子育て中は忙しいので、
行き当たりばったりの行動になりがちです。
特に今は、学年末の季節なので、
心も体も忙しいし、
ストレスがかかっています。
そんな時に、週に半日だけ
家事を止めてでも
日常を振り返る時間を持つことは
気持ちをリセットすることに繋がります。
よろしければ、お試しください。
このブログを読んでくださっているあなたが、
ご家族と幸せな ひと時を持てるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。