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2021-07-21 10:00
健康と食欲は、反比例する?!
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門カウンセラー行政書士の木下雅子です。ちょっと気分転換で能勢温泉に行ってきました。まん延防止等重点措置中なので、大阪府内での移動。行きは、大雨でした。電車やバスに乗っている間だけ。局地的な大雨は、どこで襲われるかわかりません。
旅館に泊まると、朝食が豪華ですね。普段、朝食は豆乳1杯だけなのに、旅館に泊まると、どうして食欲がわくのでしょう?これだけの量が、抵抗なく、お腹に入っていきます。なので、この日は昼食も夕食も抜き!出ないと、翌朝の体重測定が怖くてできなくなってしまいます。1キロでも増えていると、それを戻すのに1週間かかります。翌朝の体重は、なんとかクリア!体重ばっかり気にするのもつまらないのですが、目先の食欲に溺れると後悔することになるのがわかっているから、お水を飲むだけでなんとか気持ちを逃しました。何を優先するかは、その人によって違います。人生は、仕事とプライベートを充実させて、楽しみながら行きたいものです。そのために必要なのは、健康とお金?このブログを読んでくださっているあなたがあなたらしい人生を歩んでいけるよう応援しています。今日もよろしくお願いいたします。
(C) 夫婦関係修復カウンセリング専門 木下雅子行政書士事務所
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