大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2021-06-05 10:00
夫にイラっとしても、自分の心を平穏に保つために
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
65歳の夫が
1回目の新型コロナワクチン接種を終えました。
ちょっとホッとしました。
現場の医療従事者の皆さんは、
私たちのために頑張ってくださっています。
自分にできることと言えば、
不要不急の外出はしない、とか
手洗いうがいなど健康に気をつける、
とかしかないかもしれませんが、
それだけは精一杯やろうと思います。
夫が65歳と言うことは
定年退職して家にいるわけです。
平日の大半は家にいない会社員時代とは違うので、
「どうなるんだろう」と
退職するまでは少々不安に思っていました。
が、実際その時が来てみると、
心配していたほどではない。
とは言え、今までと全く同じというわけではありません。
お昼ご飯を毎食用意することだったり、
洗濯物が増えた、
トイレットペーパーの減りが早い等、
微妙に対処していく必要があります。
これがずっと続くわけです。
少しの変化でも
ストレスを感じやすい私にとっては、
何らかの方法で、
自分の心を守らなくてはなりません。
ちょっとしたことでイラっとしていたら、
身が持ちませんからね。
そんな時は、自分の心を振り返る。
私は何にイラっとしたのか？
今後イラっとしないために、どうすればいいのか？
自分にできることや
物理的に改善できることがあれば
実践あるのみですね。
昼食の用意が負担であれば
簡単な料理にする。
毎日は無理でも、たまには
ランチに出かけてもいいですね。
手作りにこだわらず、
出来合いのお惣菜やレトルトも活用する。
昼食はしっかり摂り、
夕食は軽めにして、洗い物を減らす。
食器洗浄乾燥機は、フル稼働！
家事をする人がいないと
家庭は成り立たないのに
それを当たり前と思っている男性が、
未だに多すぎますよねー。
主婦の皆さんは、
普段とても頑張っていらっしゃいます。
あなたがいてくれて、ありがとうございます！
このブログを読んでくださっているあなたが
家庭で心穏やかに過ごしていかれるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
65歳の夫が
1回目の新型コロナワクチン接種を終えました。
ちょっとホッとしました。
現場の医療従事者の皆さんは、
私たちのために頑張ってくださっています。
自分にできることと言えば、
不要不急の外出はしない、とか
手洗いうがいなど健康に気をつける、
とかしかないかもしれませんが、
それだけは精一杯やろうと思います。
夫が65歳と言うことは
定年退職して家にいるわけです。
平日の大半は家にいない会社員時代とは違うので、
「どうなるんだろう」と
退職するまでは少々不安に思っていました。
が、実際その時が来てみると、
心配していたほどではない。
とは言え、今までと全く同じというわけではありません。
お昼ご飯を毎食用意することだったり、
洗濯物が増えた、
トイレットペーパーの減りが早い等、
微妙に対処していく必要があります。
これがずっと続くわけです。
少しの変化でも
ストレスを感じやすい私にとっては、
何らかの方法で、
自分の心を守らなくてはなりません。
ちょっとしたことでイラっとしていたら、
身が持ちませんからね。
そんな時は、自分の心を振り返る。
私は何にイラっとしたのか？
今後イラっとしないために、どうすればいいのか？
自分にできることや
物理的に改善できることがあれば
実践あるのみですね。
昼食の用意が負担であれば
簡単な料理にする。
毎日は無理でも、たまには
ランチに出かけてもいいですね。
手作りにこだわらず、
出来合いのお惣菜やレトルトも活用する。
昼食はしっかり摂り、
夕食は軽めにして、洗い物を減らす。
食器洗浄乾燥機は、フル稼働！
家事をする人がいないと
家庭は成り立たないのに
それを当たり前と思っている男性が、
未だに多すぎますよねー。
主婦の皆さんは、
普段とても頑張っていらっしゃいます。
あなたがいてくれて、ありがとうございます！
このブログを読んでくださっているあなたが
家庭で心穏やかに過ごしていかれるよう
応援しています。
今日もよろしくお願いいたします。