大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2020-04-13 10:00
死ぬこと以外、かすり傷!!
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
週明けの空は暗く、雨が降っています。
雨と共に、
ウイルスも洗い流されればいいのに……
などと、思ってしまいました。
テレビからは毎日、
あらゆる業種の職業で、
悲痛な声が聞こえてきます。
今まで何十年も生きてきたけど、
このような事態は初めてです。
私は元々、
物事を悪い方、悪い方へと
考える人間でした。
このようなことが起きたら、
以前の私なら、
悲観的な未来しか
描けなかったと思います。
そのような考えが
頭に浮かばないとは言いませんが、
色々学んだ今なら、
そのようなことが浮かんだ瞬間に、
「大丈夫」
「何の問題もない」
「感謝、感謝」と呟き、
深呼吸をすることで
思考を切り替えることができるようになりました。
何が起ころうとも
「死ぬこと以外、かすり傷」とも言えます。
だから、大丈夫！
私たちは必ず、
この事態を乗り越えることができるのです。
このブログを読んでくださっているあなたが、
「思考」と「行動」をコントロールすることで、
心身ともに健康でいられることを願っています。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
週明けの空は暗く、雨が降っています。
雨と共に、
ウイルスも洗い流されればいいのに……
などと、思ってしまいました。
テレビからは毎日、
あらゆる業種の職業で、
悲痛な声が聞こえてきます。
今まで何十年も生きてきたけど、
このような事態は初めてです。
私は元々、
物事を悪い方、悪い方へと
考える人間でした。
このようなことが起きたら、
以前の私なら、
悲観的な未来しか
描けなかったと思います。
そのような考えが
頭に浮かばないとは言いませんが、
色々学んだ今なら、
そのようなことが浮かんだ瞬間に、
「大丈夫」
「何の問題もない」
「感謝、感謝」と呟き、
深呼吸をすることで
思考を切り替えることができるようになりました。
何が起ころうとも
「死ぬこと以外、かすり傷」とも言えます。
だから、大丈夫！
私たちは必ず、
この事態を乗り越えることができるのです。
このブログを読んでくださっているあなたが、
「思考」と「行動」をコントロールすることで、
心身ともに健康でいられることを願っています。
今日もよろしくお願いいたします。