大阪府高槻市での夫婦関係修復・円満カウンセリングで、離婚危機、妻の・夫の浮気(不倫)問題、セックスレスから再構築のサポートを提供する木下雅子行政書士事務所
ブログ
2020-01-23 10:00
「ついで」が、成功の秘訣？
大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
梅雨の季節でもないのに、
今日から雨続きみたいです。
天気を変えることはできないので、
雨でできることをします。
洗車。
と言っても、拭くだけですが。
雨の度に車を拭いていたら、
わざわざ洗車をすることはありませんね。
何か新しいことを始めようと思ったら、
「ついで」にすることがいいそうです。
ただ決意しただけでは
3日坊主で終わるだけですから。
例えば、
運動を始めようと思って
いきなりジムに入会しても、
いつの間にか通わなくなり、
月会費を納めているだけということに
なってしまった人も
少なからずいらっしゃるのでは？
全く運動をしたことない人なら、
手軽にできるスクワットから
始めてみてはいかがでしょう？
歯磨き中に。
歯磨きのついでに、
スクワットをする。
それなら少なくとも、
朝晩の2回はできますね。
人間は、足腰から弱ります。
歯磨き中のスクワットが
無意識にできるという習慣となる
レベルでできるようになるといいですね。
今日もよろしくお願いいたします。
カウンセラー行政書士の木下雅子です。
梅雨の季節でもないのに、
今日から雨続きみたいです。
天気を変えることはできないので、
雨でできることをします。
洗車。
と言っても、拭くだけですが。
雨の度に車を拭いていたら、
わざわざ洗車をすることはありませんね。
何か新しいことを始めようと思ったら、
「ついで」にすることがいいそうです。
ただ決意しただけでは
3日坊主で終わるだけですから。
例えば、
運動を始めようと思って
いきなりジムに入会しても、
いつの間にか通わなくなり、
月会費を納めているだけということに
なってしまった人も
少なからずいらっしゃるのでは？
全く運動をしたことない人なら、
手軽にできるスクワットから
始めてみてはいかがでしょう？
歯磨き中に。
歯磨きのついでに、
スクワットをする。
それなら少なくとも、
朝晩の2回はできますね。
人間は、足腰から弱ります。
歯磨き中のスクワットが
無意識にできるという習慣となる
レベルでできるようになるといいですね。
今日もよろしくお願いいたします。