大阪府高槻市での夫婦関係修復専門
カウンセラー行政書士の木下雅子です。

我が家の庭のつつじは、
例年 こんな感じ。



それなのに、今年はこれ……。



昨年の夏は、とても暑かったから
つつじの一部分が枯れてしまったのです。

私が嫁に来た、
30年以上前からある つつじ。

今は生命力を溜めて、
これからも長生きしてほしいものです。


健康で長生きしたいのは
すべての人の望みだと思いますが、
残念ながら、
人間の命は有限です。

私たちは、望まなくても
年をとっていきます。

これは、避けようもありませんね。

だとしたら、
歳を重ねても健康でいられるように
若い時から自重していかなくてはいけません。

わかってはいるけれど、
美味しいものを目の前にしたら
つい食べ過ぎたり、
お酒を飲み過ぎたりしていませんか？

私もこの年になれば、
若い頃のように食べられません。

すぐ、お腹いっぱいになってしまいます。

腹八分に抑えようとしても、
残すのがもったいないからと、
お腹に詰め込んで、
後々しまったと思うこと しばしば……。

美味しいものを、
美味しく味わえる量をいただくのが、
大人というものですよね。


ダイエットに最適な季節を迎えました。

がんばろー！
(毎年言ってる?!)